Blog de psicología
Blog de Psicología
Hablamos con claridad sobre relaciones, comunicación, salud mental, personalidad, salud sexual o problemas de comportamiento infantil.
Desarrollo Infantil
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Desarrollo Infantil
Labilidad emocional en la infancia
Cambios bruscos de humor en niños y niñas La labilidad emocional es un patrón de desregulación emocional. Generalmente, son niños y niñas que experimentan o expresan emociones inusualmente intensas ante situaciones en las que no esperaríamos esa respuesta emocional....
Los 8 libros para educar a tus hijos que todas las familias deberían leer
Desde estimular al bebé o controlar las rabietas hasta hablar con adolescentes desafiantes: Educar es una tarea abrumadora. Desde los primeros momentos de vida los padres y madres se enfrentan a una gran cantidad de retos. El sueño, la alimentación la higiene, el...
Libros infantiles sobre emociones
Libros sobre emociones Aquí os dejamos una selección de libros para los más peques que pueden ser útiles para fomentar el desarrollo de las emociones. Incluimos libros que son accesibles a través de la red de bibliotecas municipales de Málaga. Libros específicos de...
Relaciones
Nuevas relaciones románticas
Tipos de relaciones de pareja Te has preguntado alguna vez, ¿qué clase de relación de pareja tengo? Si tienes entre 18 y 29 años es normal que sientas un poco de confusión. El mundo de las relaciones de pareja evoluciona, así es que ¡no te quedes atrás! Conoce los...
Componentes del Amor
¿Qué sientes realmente por tu pareja? El amor es una experiencia que han intentado describir artistas, científicos, escritores, cantantes y, por supuesto, psicólogos. Esa mezcla de emociones que nos arrebata y que nos conecta de forma única con otra persona suele ser...
El juego de 36 preguntas para enamorarte
36 preguntas para mejorar la intimidad en pareja El objetivo de esta actividad es aumentar el nivel de intimidad y la cercanía entre las personas que realizan el ejercicio. Se recomienda dedicar 15 minutos a cada set de preguntas, aunque puede dedicarse más tiempo si...
Salud Sexual
Eyaculación precoz
La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales más frecuentes en hombres (entre el 20 y el 30% de los hombres lo presenta). Muchos hombres se sienten avergonzados o piensan que no hay tratamientos eficaces. ¡No es así! Hay tratamientos eficaces de diferente...
Falta de deseo sexual
La falta de deseo sexual es más frecuente de lo que te imaginas. Muchas personas se preguntan porqué si tienen una relación de pareja feliz no tienen deseo. Otras han convivido con una falta de deseo permanente mientras, hay quien se resiste a ver marchar el deseo con...
La Transexualidad ya no es un trastorno mental según la OMS
Transexualidad Muchas personas están de celebración hoy. La OMS (Organización Mundial de la Salud) publicó ayer su nueva Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), una de las novedades de la nueva clasificación es que la Transexualidad ha dejado de ser...
Emociones
Libros infantiles sobre emociones
Libros sobre emociones Aquí os dejamos una selección de libros para los más peques que pueden ser útiles para fomentar el desarrollo de las emociones. Incluimos libros que son accesibles a través de la red de bibliotecas municipales de Málaga. Libros específicos de...
¿Eres emocionalmente inestable? Inestabilidad Emocional
Inestabilidad Emocional en las relaciones Si te encuentras frecuentemente desbordado/a por tus emociones, si tus relaciones con los demás parecen auténticas montañas rusas emocionales, si tienes reacciones emocionales intensas antes cosas aparentemente pequeñas o si...
Cómo son los miedos en la infancia
El miedo infantil: un problema muy frecuente en la infancia El miedo intenso en la infancia es uno de los problemas que más preocupan a los padres y profesores. Se calcula que entre el 40 y el 45% de la población infantil presenta uno o más miedos. Estos miedos son...
Salud Mental
5 pasos sencillos para reducir el estrés diario
5 pasos sencillos para reducir el estrés diario El estrés diario o microestrés está generado por contrariedades cotidianas. Si las pasamos por alto y no hacemos algo por compensar estas situaciones, el estrés puede acumularse y perturbar nuestra salud. A veces las...
¡Pienso demasiado! Pensamientos que nos desbordan
Mis pensamientos me agobian La cantidad de pensamientos que tenemos al cabo del día pueden provocar muchas cosas buenas pero también muchas malas. Veamos cómo: María es una mujer de 35 años, trabaja en una cadena de supermercados y cómo dice ella: “su cabeza no para...
Estrategias ineficaces para evitar la ansiedad
Estrategias ineficaces para evitar la ansiedad Todos estamos familiarizados con la ansiedad y las sensaciones que produce. El corazón empieza a latir deprisa, la respiración se acelera y comenzamos a sentir que el estómago se cierra. Puede que también sienta opresión...
Educación
Los 8 libros para educar a tus hijos que todas las familias deberían leer
Desde estimular al bebé o controlar las rabietas hasta hablar con adolescentes desafiantes: Educar es una tarea abrumadora. Desde los primeros momentos de vida los padres y madres se enfrentan a una gran cantidad de retos. El sueño, la alimentación la higiene, el...
Beca Necesidades Educativas Especiales (NEE)
Becas y ayudas para alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo Actualizado Curso 2021-2022 >> Se incluyen los niños y niñas con diagnóstico de Trastornos del Espectro del Autismo (TEA) de forma explícita<< Procedimiento a seguir para presentar...
Libros infantiles sobre emociones
Libros sobre emociones Aquí os dejamos una selección de libros para los más peques que pueden ser útiles para fomentar el desarrollo de las emociones. Incluimos libros que son accesibles a través de la red de bibliotecas municipales de Málaga. Libros específicos de...
Personalidad
Introvertid@s con ansiedad de alto funcionamiento
15 signos de que eres un introvertid@ con ansiedad de alto funcionamiento Se llama "ansiedad secreta" por una razón, la persona oculta su ansiedad, pero en realidad está presente todo el tiempo. La ansiedad es la voz que susurra en tu cabeza y te hace sentir que "algo...
¿Cómo saber si tu pareja es un/a narcisista?
¿Tienes una relación con una persona narcisista? Tener una relación con una persona narcisista puede resultar agotador y altamente insatisfactorio. Puede que a la larga nuestra autoestima se vea eclipsada por la grandiosidad de nuestra pareja y que nos encontremos con...
¿Eres emocionalmente inestable? Inestabilidad Emocional
Inestabilidad Emocional en las relaciones Si te encuentras frecuentemente desbordado/a por tus emociones, si tus relaciones con los demás parecen auténticas montañas rusas emocionales, si tienes reacciones emocionales intensas antes cosas aparentemente pequeñas o si...