Queremos facilitarte un listado de libros para educar a tus hijos: desde estimular al bebé o acompañar las rabietas hasta comunicarnos con adolescentes que ponen a prueba los límites, educar puede sentirse abrumador. Desde los primeros momentos de vida, madres y...
Mis pensamientos me agobian La cantidad de pensamientos que tenemos al cabo del día pueden provocar muchas cosas buenas pero también muchas malas. Veamos cómo: María es una mujer de 35 años, trabaja en una cadena de supermercados y cómo dice ella: “su cabeza no para...
¿Qué sientes realmente por tu pareja? El amor es una experiencia que han intentado describir artistas, científicos, escritores, cantantes y, por supuesto, psicólogos. Esa mezcla de emociones que nos arrebata y que nos conecta de forma única con otra persona suele ser...
Uno de los grandes problemas que se encuentran las personas cuando se comunican con los demás son las críticas. La mayorías de las personas no sabemos cómo responder a críticas, especialmente en ciertas situaciones en las que nos sentimos comprometidos. Por ejemplo,...
La salida de los niños del confinamiento se producirá a partir de este domingo. Es una decisión muy esperada (tanto por niños/as como por las familias) pero también está generando muchas dudas. Queremos ayudaros a que las salidas, y la vuelta a casa, se produzca de la...
5 Razones para escuchar a su hijo/a Conseguir que los hijos escuchen (y obedezcan) es prácticamente un arte. Padres y madres de todo el mundo se quejan de las dificultades que tienen para que sus hijos les escuchen, especialmente en la adolescencia. ¿Pero, tienen los...
Para dejar de tomar malas decisiones es importante saber cómo funciona nuestro cerebro. Descubre los 4 errores más frecuentes que hacen que tomes malas decisiones. También encontrarás una guía para tomar mejores decisiones en el futuro, podrás descargarla y guardarla....
En esta última semana seguro que habéis visto en varios medios de comunicación a Ramón González, escritor de Paz, amor y death metal. Este autor explica que tras el atentado yihadista en la sala Bataclan del bulevar Voltaire de París su psicóloga le animó a escribir...
La vuelta al colegio Llega el final del verano, la vuelta al colegio y a la rutina. Para los adultos es un momento difícil: volver al trabajo, las responsabilidades aumentan y dejamos atrás los días de descanso (aunque hayan sido pocos). Ahora vuelven a tomar...
Si quieres hacer amigos siendo adultos pero no sabes cómo, entra en nuestra página. Te contamos todo lo que tienes que saber sobre la amistad en esta etapa. Los amigos son una fuente de bienestar necesaria en todas las etapas de la vida. Pero cuando llegamos a la...
Transexualidad Muchas personas están de celebración hoy. La OMS (Organización Mundial de la Salud) publicó ayer su nueva Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), una de las novedades de la nueva clasificación es que la Transexualidad ha dejado de ser...
Aprende a ser Eficaz: El principio del bote de pepinillos Imagina que tenemos un bote de pepinillos vacío que tenemos que llenar con guijarros, piedras, agua y arena. Empezamos a llenar el bote con piedras grandes, imaginemos que caben cuatro. Ya no cabe ni una piedra...
¿Estamos seguros en internet? Y sobre todo, ¿está tu hijo seguro en internet? La gran pregunta y el gran de miedo que todos tenemos, especialmente los padres, madres y educadores. Por eso os hemos dejado en nuestra web una selección de recursos con los que informaros...
La gran duda de los padres, ¿lo estoy haciendo bien? Los padres tienen una labor fundamental en la educación de sus hijos. Pero en ocasiones lo padres no saben cómo actuar con sus hijos, dudan de su capacidad educativa e incluso temen estar haciéndolo mal. Son...
Ser vulnerable: ¿defecto o virtud? En el momento en que una situación nos hace sentir vulnerables, la reacción más instintiva es hacer todo lo posible para escapar de ella. El impulso de rechazar, a veces cueste lo que cueste, lo que sea que amenaza nuestra sensación...
Ya está aquí. Puedo sentir la tensión. El estrés de la gente de mí alrededor cada vez aumenta más. Esas sonrisas heladas de mis compañeros de trabajo cuando LA NOMBRAMOS. Los pensamientos no paran de invadirme y no me dejan descansar. Las luces, el frío, la nieve....
Fuente: Infocop ¿Qué sabemos en la actualidad sobre los problemas de conducta en niños y adolescentes? ¿Cuáles son las causas y los factores de riesgo? ¿Qué curso tienen este tipo de problemas? ¿Cómo podemos intervenir? El Dr. Alan E. Kazdin es profesor de Psicología...
Artículo: Asociaciones entre el Uso Diario de la Tecnología Digital y los Síntomas de Salud Mental de los Adolescentes de Alto Riesgo (traducción) A continuación presentamos la traducción de un artículo que consideramos que es muy interesante sobre la sintomatología...
Qué son las Pesadillas El ser humano vive constantemente en estado de alerta. Por ejemplo, en nuestro día a día estamos atentos continuamente al móvil (por si nuestro jefe nos escribe, por si tenemos alguna llamada importante, por si nos llaman del colegio de nuestros...
Obediencia, sexualidad, psicología: Películas y series sobre psicólogos que deberías ver Hoy os traemos una selección de películas y series centradas en psicólogos, algunos famosos y otros ficticios. Todas ellas están centradas en el psicólogo o psicoterapeuta, en su...
Fracaso Escolar El fracaso escolar es una de las preocupaciones más importante de nuestra sociedad, con respecto a los niños y jóvenes. Las cifras cada vez son más alarmantes, por lo que intervenir de manera precoz es cada vez más necesario y urgente. En nuestro país,...
La atención: un tema de gran importancia La atención infantil es un tema del que todo el mundo habla hoy en día y preocupa mucho a los padres. Es muy normal que muchos padres acudan al psicólogo, ya sea derivados de otros profesionales o por propia inquietud, con...
¿Qué es la Asertividad? La asertividad puede definirse como un conjunto de conductas, emitidas por una persona en un contexto interpersonal, que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de esa persona de un modo directo, firme y honesto,...
¿Te sientes cansado a lo largo del día y con pensamientos negativos? Tu ritmo circadiano puede influir. Los pensamientos negativos son algo normal y frecuente. Pero en ocasiones estos pensamientos están relacionados con nuestro estilo de vida y con nuestro ritmo...
El miedo infantil: un problema muy frecuente en la infancia El miedo intenso en la infancia es uno de los problemas que más preocupan a los padres y profesores. Se calcula que entre el 40 y el 45% de la población infantil presenta uno o más miedos. Estos miedos son...
La comunicación con los hijos Todos los padres y madres del mundo lo saben: Hablar con los hijos NO es fácil. La dificultad en la comunicación familiar es uno de los factores que mayor preocupación y malestar genera en nuestra vida doméstica. Pero ¿por qué es tan...
A continuación reproducimos la entrada de Infocop | 21/10/2015 4:31:00 en relación al premio concedido a Aurora Gavino y desde aquí la felicitamos por este premio. El Premio AITANA es un reconocimiento que concede anualmente la Universidad Miguel Hernández de Elche a...