5 pasos sencillos para reducir el estrés diario El estrés diario o microestrés está generado por contrariedades cotidianas. Si las pasamos por alto y no hacemos algo por compensar estas situaciones, el estrés puede acumularse y perturbar nuestra salud. A veces las...
Estrés Laboral Crónico
Síndrome de burnout o estrés laboral crónico No existe una definición unánimemente aceptada sobre el Síndrome de Burnout, literalmente puede traducirse como "estar quemado" por el trabajo. Hace refencia a los síntomas que presentan las personas que están sometidas...
ESTRÉS ACADÉMICO: Cómo ayudar a nuestros hijos
El estrés académico en los niños Cada vez con más frecuencia se aprecian problemas de estrés académico, ansiedad o preocupación en la población infantojuvenil. El rendimiento académico se ha convertido en los últimos años en un objetivo primordial en la vida de niños...