¡Pienso demasiado! Pensamientos que nos desbordan

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Psicólogo Sanitario. Especialista en Psicopatología y Salud. Experiencia en el tratamiento psicológico con adultos y niños. Evaluación y tratamiento de las dificultades de aprendizaje en el ámbito escolar. Elaboración de informes. Apoyo Psicoeducativo.
Manuel Peña Hermosa
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Pensamientos Negativos y Ritmo Circadiano

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¿Te sientes cansado a lo largo del día y con pensamientos negativos? Tu ritmo circadiano puede influir. Los pensamientos negativos son algo normal y frecuente. Pero en ocasiones estos pensamientos están relacionados con nuestro estilo de vida y con nuestro ritmo...
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