Uso Diario de Nuevas Tecnologías y los Síntomas en Adolescentes

Artículo: Asociaciones entre el Uso Diario de la Tecnología Digital y los Síntomas de Salud Mental de los Adolescentes de Alto Riesgo (traducción)

A continuación presentamos la traducción de un artículo que consideramos que es muy interesante sobre la sintomatología que presentan los adolescentes y el uso que hacen de las nuevas tecnologías. La preocupación cada vez más creciente sobre los efectos de la tecnología y cómo regular su uso, nos ha llevado a la realización de una charla formativa para padres, madres y educadores. Creemos que este artículo puede hacer entender la importancia de regular adecuadamente el uso de Móviles, internet, redes sociales, etc. en los más pequeños.

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Educar en el uso de las nuevas tecnologías

Charla para padres y madres: Cómo educar en el uso de las nuevas tecnologías

¿Cómo educar a los niños y niñas en el uso de las nuevas tecnologías? Parece que este es el gran reto al que se enfrentan los padres y madres de hoy día. En esta charla abordaremos las claves para entender éste fenómeno y cómo manejarnos en el día a día con niños y adolescentes.

Creemos que la mejores manera de abordar estas cuestiones es dando información práctica a las familias. Los niños y niñas de hoy día no son nativos digitales, ni tienen la tecnología en los genes. Tenemos que enseñarles a manejar estas herramientas. ¡Y también tenemos que conocerlas nosotros!

En nuestro centro queremos ayudar a las familias y lo hacemos a través de este tipo de charlas, trabajando en pequeños grupos de padres y madres junto a dos de nuestros psicólogos: Mónica Valverde y Manuel Peña.

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Curso: gestion emocional en el aula

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Curso de Gestión Emocional en el aula

Aportaciones desde la práctica clínica

Este curso NO es baremable.

*Plazas limitadas – Máximo 10 asistentes*

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Relajación Infantil

relajación infantil

GUÍA DE RELAJACIÓN INFANTIL

Muchos de vosotros nos habéis pedido en diferentes ocasiones que os facilitemos una guía para relajación infantil. ¡Y aquí os la traemos! Al final de la entrada tenéis el enlace para descargar la guía de relajación infantil.relajacion infantil

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Pesadillas: ¿Cómo prevenirlas?

Qué son las Pesadillas

El ser humano vive constantemente en estado de alerta. Por ejemplo, en nuestro día a día estamos atentos continuamente al móvil (por si nuestro jefe nos escribe, por si tenemos alguna llamada importante, por si nos llaman del colegio de nuestros hijos porque están enfermos, etc.). A esto se suman gran cantidad de preocupaciones cotidianas. Y cuando nos damos cuenta, tenemos un millón de cosas en la cabeza, que nos han estado atacando todo el día y caemos derrotados en la cama. Paradójicamente es en ese momento de relajación absoluta cuando aparecen las pesadillas.

pesadillas

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