Ansiedad Infantil

¿Qué es la ansiedad infantil?

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Libros infantiles sobre emociones
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Trastornos de ansiedad: el ataque de Pánico

ansiedad, pánico

¿Qué es una crisis de pánico y cómo se produce?

“No sabía que me ocurría, de pronto fue como si el aíre me evitara. Noté cómo me iba faltando el aire cada vez más y más, era una sensación de asfixia, como si no pudiera respirar. Empecé a intentar respirar cada vez más rápidamente y con aspiraciones breves. Todo era irreal, no sé si me explico, era una sensación de que yo no era yo. La cabeza me daba vueltas, temblaba, tenía frío y sudaba a la vez. Mis piernas no eran capaces de sostenerme, me sentía débil, pero el cuerpo me pedía que me moviera, que caminase. Sentía una sensación como de hormigueo por mis brazos y notaba como mi corazón palpitaba violentamente, es una sensación atemorizante notarte el corazón de esa manera. Lo que más recuerdo es eso, los latidos del corazón y un dolor en el pecho que me aterroriza cuando lo pienso. No sé si olvidaré el miedo que pasé, creía que me volvería loco o que iba a dar un ataque al corazón. Si me desmayaba allí mismo ¿quién me iba a ayudar?”

Trastornos de ansiedad: el ataque de Pánico

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¿Qué son los Trastornos de Ansiedad?¿Cuáles son los síntomas?

Trastornos de ansiedad

Los Trastornos de Ansiedad son los problemas por los que la mayoría de las personas acuden a los médicos de atención primaria

Trastornos de Ansiedad

Con este post sobre Ansiedad, comenzamos una serie de artículos que pretenden dar respuesta a ciertas preguntas que nos exponen cada día los pacientes en consulta. En cada post se expondrá de manera breve las características y síntomas de los diferentes tipos de trastornos psicológicos.

Vamos a comenzar este repaso por los Trastornos de Ansiedad, pero antes de entrar en materia y definir cada uno de ellos vamos a explicar de manera genérica a qué llamamos trastorno de ansiedad y cómo ocurren.

¿Qué son los Trastornos de Ansiedad?¿Cuáles son los síntomas?

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Violencia de pareja: la historia de Matthew Santoro

Se suele decir que uno de los problemas de carácter cultural de nuestra sociedad es, sin duda, la violencia de género (violencia en la pareja). Yo iría más allá, la Violencia (independientemente del apellido que tenga) es el verdadero problema en la sociedad actual. Y parece que tenemos grandes dificultades para actuar sobre ella.

En el caso de la Violencia en la Pareja, son miles de personas de todo el mundo quienes la sufren. Con frecuencia, ese maltrato se presenta como síntoma de amor, hecho que hace más difícil identificar la violencia o los malos tratos como tales. Frases como “quien bien te quiere, te hará llorar” lanzan un mensaje que confunde; sería más apropiado que empezásemos a decir quien bien te quiere, te hará reír”.

Violencia de pareja: la historia de Matthew Santoro

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5 Errores frecuentes en la comunicación con los hijos

mafalda

La comunicación con los hijos

Todos los padres y madres del mundo lo saben: Hablar con los hijos NO es fácil. La dificultad en la comunicación familiar es uno de los factores que mayor preocupación y malestar genera en nuestra vida doméstica. Pero ¿por qué es tan difícil hablar con los hijos? Y, sobre todo, ¿qué podemos hacer para mejorar la comunicación familiar?

5 Errores frecuentes en la comunicación con los hijos

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