Decálogo sobre la Asertividad.

Amanecer

¿Qué es la asertividad?

La asertividad puede definirse como un conjunto de conductas, emitidas por una persona en un contexto interpersonal, que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de esa persona de un modo directo, firme y honesto, respetando al mismo tiempo los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones y derechos de la(s) otra(s) persona(s).

Decálogo sobre la Asertividad.
5 (100%) 4 votes

Leer más ...

Pensamientos Negativos y Ritmo Circadiano

¿Te sientes cansado a lo largo del día y con pensamientos negativos? Tu ritmo circadiano puede influir.

Los pensamientos negativos son algo normal y frecuente. Pero en ocasiones estos pensamientos están relacionados con nuestro estilo de vida y con nuestro ritmo circadiano. Es probable que hayas oído hablar sobre esto en algún momento, ya sea en la televisión, en revistas, periódicos o incluso en literatura. Pero ¿sabes realmente que son los ritmos circadianos y cómo pueden afectar a nuestra forma de pensar y de sentir?

Pensamientos Negativos y Ritmo Circadiano
5 (100%) 4 votes

Leer más ...

Mi hijo tiene miedo a …

Tormenta

El miedo en la infancia y la adolescencia

El miedo intenso en la infancia es uno de los problemas que más preocupan a los padres y profesores. Se calcula que entre el 40 y el 45% de la población infantil presenta uno o más miedos. Estos miedos son más comunes en los niños que en los adolescentes.

Mi hijo tiene miedo a …
5 (100%) 4 votes

Leer más ...

Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia

logo día contra homofobía

Hoy es el Día Internacional contra la homofobia, la transfobia y la bifobia.

Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia
5 (100%) 2 votes

Leer más ...

Ventana de Johari: Conocerse mejor

Curiosidad psicológica #1: conocerse a través de la Ventana de Johari

Ventana de Johari: Conocerse mejor
5 (100%) 1 vote

Leer más ...

Nuestro TTL en Twitter